MM Zamość

Informacje z Zamościa i okolic

Miesiąc: Maj 2019

Jak czytać analizę składu ciała?

Analiza składu ciała pokazuje kilka kluczowych parametrów. Wskazuje ona m.in. na poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, masę mineralną kości, stopień otłuszczenia narządów wewnętrznych, czy zawartość wody w organizmie. Przykładem urządzenia, z którego można skorzystać jest urządzenie InBody – analizator składu…

Zawody triathlonowe w woj. lubelskim

Wiele osób uprawiających triathlon prędzej czy później zechce się sprawdzić w bezpośredniej rywalizacji z innymi zawodnikami. W ten sposób można poznać granice swoich możliwości i zwieńczyć pewien etap wcześniejszych treningów. Oczywiście start w pierwszych zawodach triathlonowych nie wiąże się z…