MM Zamość

Informacje z Zamościa i okolic

Redakcja

Jak czytać analizę składu ciała?

Analiza składu ciała pokazuje kilka kluczowych parametrów. Wskazuje ona m.in. na poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, masę mineralną kości, stopień otłuszczenia narządów wewnętrznych, czy zawartość wody w organizmie. Przykładem urządzenia, z którego można skorzystać jest urządzenie InBody – analizator składu…

Zawody triathlonowe w woj. lubelskim

Wiele osób uprawiających triathlon prędzej czy później zechce się sprawdzić w bezpośredniej rywalizacji z innymi zawodnikami. W ten sposób można poznać granice swoich możliwości i zwieńczyć pewien etap wcześniejszych treningów. Oczywiście start w pierwszych zawodach triathlonowych nie wiąże się z…

Dom

Jak rodzaj garażu wybrać? Wady i zalety poszczególnych garaży

Garaże to obiekty gospodarcze, które pozwalają bezpiecznie przechować samochody, rowery oraz dodatkowe wyposażenie. Chronią pojazdy przed negatywnym wypływem czynników zewnętrznych, a także umożliwiają ich swobodną konserwację bez zwracania uwagi na warunki pogodowe. Planując budowę garażu warto zrobić rozeznanie i zastanowić…

Czy warto regenerować turbosprężarki?

Silniki z tak zwanym turbo zawierają w sobie element zwany turbosprężarką. Składa się ona z turbiny i sprężarki. Są to części powiązane ze sobą. Gdy jedna z nich się obraca, druga jest także wprawiana w ruch. Gazy spalinowe będące pod…

Ile kosztuje pozycjonowanie stron internetowych?

Prawdą jest, że usługa pozycjonowania strony internetowej nie jest wcale prosta do wykonania, wymaga wiele żmudnej pracy, a także poczynienia pewnych inwestycji po to, aby w ogóle móc zacząć zarabiać. Świadczenie usługi wymaga posiadania specjalistycznej wiedzy, którą nie jest łatwo…

Galeria Twierdza Zamość – sklepy, praca, godziny otwarcia

Przy ul. Kilińskiego w Zamościu powstała galeria Twierdza Zamość. Na powierzchni 31,5 tys. m. kw. na klientów czekają sklepy prawie 80 sieciowych marek, a przed budynkiem parking dla 850 aut.

Znamy pełny skład nowej Rady Miasta Zamość

Pierwszy dzień zimy dał nam wycisk. Cały Zamość zrobił się biały, a w niektórych miejscach już piętrzą się wielkie hałdy śniegu. Zawiało ulice, chodniki i dachy domów. Samochody z trudem poruszają się po mieście, a tiry stoją na trasach.  Ich…

Zima zaatakowała. Biało, ślisko i nieprzyjemnie

Pierwszy dzień zimy dał nam wycisk. Cały Zamość zrobił się biały, a w niektórych miejscach już piętrzą się wielkie hałdy śniegu. Zawiało ulice, chodniki i dachy domów. Samochody z trudem poruszają się po mieście, a tiry stoją na trasach.  Ich…

Zamoyski wygra wybory prezydenckie w Zamościu… Tak twierdzą bukmacherzy

Marcin Zamoyski wygraną w wyborach samorządowych ma już w kieszeni. Kto tak uważa? Na pewno bukmacherzy. Szanse poszczególnych kandydatów we wszystkich większych miastach w kraju – również w Zamościu – postanowiła oszacować firma bukmacherska Tobet.com. – Robimy to po raz…

Zamościanie kochają Zamość – tak wynika z sondażu

Poprawił się poziom bezpieczeństwa. Tak uważają mieszkańcy Hetmańskiego Grodu. Według socjologa, który przygotował sondaż, zamościanie to tradycjonaliści z wysokim poziomem zaufania do innych ludzi, którzy mają duże poczucie przywiązania do miejsca zamieszkania. Bezpiecznie w mieście czuje się ponad 80 proc….